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感受演绎魅力,化解心中烦恼——记艺术设计学院春季心理健康教育活动

       3月至4月,艺术设计学院心理辅导站组织各班心理委员面向在校同学开展了春季心理健康主题班会和心理剧主题班会。
       春学期因阴霾的天气、罕见的阳光、潮湿的空气时常使人感到萎靡不振、意志力下降,甚至影响心理健康。基于此,我院心理委员在辅导站指导老师的带领下,在各班开展了主题班会,将心理健康常识、春季预防保健知识等向同学们进行讲解,鼓励同学们通过锻炼、饮食、或有意识地对抗情绪低潮,走出这段潮湿的天气。
图1:心理委员以踢猫效应进行讲解
       心理委员还精心设计心理剧,围绕宿舍矛盾、人际交往、恋爱家庭等进行表演,生动有趣的剧情给同学们带来欢乐的同时,也让同学们明白了情绪的调节、人际交往的技巧、形成乐观的人生态度等心理知识或启示。
图2:心理剧《生存》
图3:心理剧《疯狂的追星族》
       心理健康知识需要心理委员不断地向班级同学进行讲解和分享,创新教育形式则能使心理健康更生动、更形象地为学生所接受,对同学们的心灵产生启迪。

(艺术设计学院:刘婉娜、陈国生/文,林泽钿、谢尚娜/图)